Som om inte livet var ett helvete nog som Viktväktare ibland. Att alltid få försvara sitt val av kost (jag vet att många menar väl❤️) men ibland blir man otroligt ledsen när man direkt blir ifrågasatt "men ääääät nu lite sånt, du som är så smal" eller, "jävla tramserier du håller på med" Eller "du måste ju leeeeva också"  Jag försöker tänka att många inte är vana vid att se mig SÅ smal som jag är nu, även om jag är fullt frisk och normalviktig (och jävligt viktig 😉) och att jag funnit träning som en enormt viktig del i mitt liv, jag älskar att träna! Det är sjukt kul för både kropp och själ och en plats där jag får ut mycket tankar och känslor. Det är jävligt gött!  Men iom min radikala förändring det sista halvåret/året så blir människor lite ställda. Visst, jag har haft tuffa perioder då jag varit ledsen när vikten stått still, men i det stora hela känns allting bara jävligt bra.

Men till det andra. 

Nu ska jag utesluta gluten, mjölk och andra födoämnen för att se hur min mage reagerar på detta. Jag har köpt en app som heter "ibsfri" där mat är listade med gröna, gula och röda märken. Jag upptäckte ganska fort att de röda (som är dåligt) är favoriter! Jag älskar äpplen, päron, kokta rödbetor  och svamp! Jag äter detta på alla tänkbara vis. Och rågflingor!!! Som är min favvo frulle. Rågflingor med äpplen och kanel. Vafan!!!  😩 men men, i morgon är det dags att ta tag i detta på riktigt. 100% gluten och mjölkfritt samt undvika alla "röda" produkter. 

Någon sa att jag borde egentligen inte sluta äta gluten innan gastroskopin om de vill göra en glutenkoll, då hinner magen läka. Men samtidigt vet jag inte när det blir! Det blir ganske inte förän i januari och SÅÅÅÅ länge väntar jag icke!  Så tänker jag, om folk störde sig så mycket tidigare på mig och mina kostvanor, hur mycket kommer de inte störa sig på mig nu?? Jag kan likabra skita i att öht lämna huset typ, eller alltid ha med matlåda. För om jag inte äter fett, inte gluten, inte mjölk, inte lök, inte......... Osv osv osv 😔 ja, detta är ju direkt för min hälsas skull och inget annat. Men ändå. Ni förstår min känsla, man är bara till besvär. 

Har en galen träningsverk i kroppen idag, gött 😉👍 körde 32 längder i bassängen i torsdags när kidsen badade. Igår blev det 35 min snabb pw, lösa vikter och ben, avslutade med 20 min joggning. Och det var helt sjukt! Känslan när benen bara går av sig själv, andningen känns bra och kroppen bara vill fortsätta. UNDERBART!!!! Men jag måste passa mig nu när ryggen känns bra så jag inte sabbar det, vore katastrof om jag förstör något som är så pass bra. 

Denna helgen är tuff så det blir inte mycket till träning. Jobb igår mellan 17,30-24 jobb idag mellan 10-23 i mirgon jobb 10 till måndag 10,30. Sedan ska jag vidare ovh jobba 3 timmar på ett annat ställe men men pengar behövs ju inför resan 😋 

Ha en riktigt go fortsatt helg mina vänner! 💞